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與花草樹木相親，與明月清澗相鄰,與家人親友相守，享受日式傳統(tǒng)生活
他們扎根鄉(xiāng)村，扎根于泥土，
舍去了浮華，功利，
將旁人心心念念的生活，
過成了實(shí)實(shí)在在的日子。

平凡的日常中思考著自然與生活的真諦。在這里，山田奈美一家過著最質(zhì)樸的生活，沒有都市的喧囂，無繁雜的網(wǎng)絡(luò)信息，只有自然的寧和靜謐，安穩(wěn)得不像現(xiàn)世。
近年來，日本開始流行去鄉(xiāng)村或者山間居住，以逃離都市的喧囂。而在作者山田奈美看來，山居生活絕非單純地回歸原始生活狀態(tài)，而是依自然而居，盡享自然惠澤。即使沒有現(xiàn)代化的電器，房間微暗，冬日四處透風(fēng)，屋內(nèi)陰冷。但是，通過巧用傳統(tǒng)工具，可以化陰暗為高雅，盡情享受獨(dú)特的昏黃的朦朧美，并且利用嚴(yán)寒天氣制作干貨，每天都過得有聲有色。飲食方面亦是如此。暖春，使用山間的野生草藥，排出冬日體內(nèi)堆積的毒素；盛夏，則使用當(dāng)季鮮蔬，為身體補(bǔ)充礦物質(zhì)；深秋，通過食用成熟的果實(shí)防止干燥；寒冬，則通過食用干貨溫暖身體……就這樣使用身邊的當(dāng)季鮮蔬，按照自然韻律，汲取自然精華。
山居生活的日子依舊瑣碎，但他們卻覺得怡然自得，歡喜得很。柴、米、油、鹽、醬、醋、茶，在這里也可以是一種極致的美。這樣的日子里，好像一伸手就可以握住時(shí)間。無論是晴天屋外晾曬的被褥，還是雨后田間泥土的芬芳，亦或收獲食物的甘甜，都是生活最本來的樣子。
能夠活出平凡生活之美，這又何嘗不是我們一生都要追求的理想狀態(tài)。

《家的日常 戀上慢生活》記錄了作者山田奈美7年來的山居生活的日常。作者一家三口怡然自得于山居田園生活，與花草鳥木一同生息起落，動(dòng)手栽植作物、烹煮山野蔬食，并與大地苔蘚蕨共舞，在凡間俗世里尋求生命的悸動(dòng)……本書作者以深邃的心靈感應(yīng)，帶領(lǐng)讀者走入一方綠林盎然的天地，以經(jīng)年深居山林的心得，分享其純粹的步調(diào)，不論幽徑散步、養(yǎng)生蔬食及手工之作，皆以五感傾聽大自然奧妙的悅音。